Blog

The Showgirl Workout (for everyone)

29 March 2020

It is really important as a performer to stay fit and feel healthy. Besides my burlesque performances (yes, I see that as exercise :-)) I train weekly with my personal trainer Robbert Miedema. 

I made this little video with my personal trainer to show my favorite exercises.
You can do this at home or at the gym. Enjoy! 🙂

Special thanks to:
My personal trainer Robbert Miedema
And LPRD for the amazing sportswear!

Personal training showgirl
Training voor showgirls door Fay Loren
Workout showgirl

Voor mij als artiest is het essentieel om een goede conditie te hebben en me fit te voelen. Daarom train ik wekelijks met mijn personal trainer Robbert Miedema. We hebben een video gemaakt van onze favoriete workout zodat jij die ook zelf thuis kan doen!

 

Gemaakt in samenwerking met:

Mijn personal trainer Robbert Miedema 

LPRD voor de ultieme panter print workout wear

 

Personal training showgirl
Training voor showgirls door Fay Loren
Workout showgirl